Você sabe como pisa e anda e qual
é o seu tipo de pé ?
Qual o critério que você usa para
se prevenir ou tratar de um problema de coluna, joelho, quadril e pé. Como
saber qual a melhor conduta ? Como você faz para comprar o seu tênis para uma
prática esportiva ou lazer ? É o mais bonito? O mais barato? O mais macio?
Independente de qual critério
anteriormente descrito está na hora de saber qual o seu tipo de pisada. Apesar
de serem tão pouco lembrados, os pés são os principais órgãos de sustentação e
equilíbrio do nosso corpo. Quando apresentam algum tipo de deformidade ou
“pisam” sobre o solo de maneira errada, podem causar problemas posturais que
afetam as articulações ocasionando desvios e dores das mais variadas
intensidades. Para você identificar como está sua pisada existe um aparelho
chamado Baropodometria Computadorizada, que mensura e quantifica os picos de
maiores pressões que seu pé exerce sobre o solo, determina qual é o tipo de pé, pisada
identifica como está o seu equilíbrio corporal e postural. De acordo com o
fisioterapeuta Luiz Fernando Sola especialista em Posturologia e
Podoposturologia, especialidade que estuda as alterações dos pés e suas
repercussões sobre o nosso corpo, este
exame dá suporte para solucionar vários causas de patologias, cuja causa
principal é um desequilíbrio na maneira de se pisar.
Através desta análise que
é realizada parado e andando sobre uma plataforma com vários sensores,
conseguimos quantificar os picos de maiores pressões dos pés em relação ao
joelho, quadril e coluna, determinando qual a região do seu corpo que está em
sobrecarga e sofrimento. Com os resultados podemos intervir precocemente, tratando
ou prevenindo os problemas que vão, desde simples bolhas unhas encravadas, até joanetes, tendinites e
artrose no joelho, dores de coluna
crônica, desvios posturais, desgastes nas articulações e inflamações na planta
dos pés como fascites e esporão, pé chato e pé cavo entre outras patologias.
Sola explica que este exame é realizado de preferência junto com uma avaliação
postural para determinar qual atuação
preventiva e terapêutica a ser definida. Quando há alterações identificadas
neste processo e avaliação, em alguns casos há à necessidade de se trabalhar a
Reeducação Postural Global através do uso de Palmilhas Posturais, uma
metodologia francesa de tratamento.
Estas palmilhas que não são as ortopédicas,
são confeccionadas por fisioterapeutas através do resultado do exame da
Baropodometria. Elas são personalizadas e feitas de acordo com o seu tipo de
pé, pisada e postura, distribuem adequadamente as cargas e pressões exercidas
nos pés, devolve um maior equilíbrio muscular e uma melhor estabilidade articular
em todos os segmentos do pé joelho, quadril e coluna, buscando uma melhor
performance em atividade físicas, caminhada e corrida. Portanto fique atento a
maneira como você pisa e anda. Uma nova pisada para você, pode proporcionar um
novo movimento para sua vida.
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