Novo conceito de tratamento através do uso de palmilha postural

Um novo conceito de prescrição e confecção de palmilhas utilizando os princípios da  Podoposturologia  e da  neurofisiologia da postura humana.

As Palmilhas Posturais são confeccionadas por Fisioterapeutas após criteriosa avaliação computadorizada dos pés e da postura corporal. Tem como objetivo proporcionar o alinhamento da pisada e da postura, distribuir adequadamente as cargas e pressões exercidas nos pés, proporcionar um maior equilíbrio muscular e uma estabilidade articular, corrigir a pisada para  aliviar as dores nos pés, joelho, quadril e coluna.

A Palmilha Postural

As Palmilhas Posturais são confeccionadas a fim de realizar uma reprogramação postural através de elementos ou barras de EVA que serão dispostas em lugares estratégicos para reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação ao solo por toda a região plantar

São utilizados elementos de correções de 1 à 3 mm de acordo  com o resultado da avaliação.

Avaliação Clínica Postural

Tem como finalidade diagnosticar e organizar as lesões ascendentes que afetam a biomecânica normal dos pés, joelhos, quadril, pelve e coluna, fazendo com que o indivíduo sinta dores ou desconforto em suas atividades diárias. A avaliação é realizada através da baropodometria e uma minuciosa análise das alterações posturais e principalmente dos pés. Nesta avaliação também verifica-se a mobilidade das dobradiças vertebrais (cervico-craneal, cervico-toracica, toraco-lombar e lombo-sacra). Após avaliação as palmilhas são confeccionadas de acordo com a individualidade de cada pessoa e de acordo com os resultados obtidos.

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DICAS PARA QUEM CAMINHA OU CORRE.

Todos os corredores como pessoas comuns que caminham  têm cometido erros em algum momento durante seus treinos ou caminhadas.. Aqui estão alguns dos erros mais comuns dos destas pessoas. Como evitar e prevenir  lesões e outros problemas ?

Calçar tênis velho ou usar o tipo errado de tênis para o seu pé e estilo de pisada pode levar a lesões  crônicas.

Procure um Fisioterapeuta especialista em Podoposturologia e faça um exame chamado Baropodometria (Teste da Pisada). Ele vai  avaliar como você pisa e anda, o seu estilo de corrida e tipo de pé e postura. Este teste  determina se você é um pronador, supinador (ou sub-pronador), ou neutro. Com esses dados em mãos eles recomendarão o tênis adequado para você ou uma palmilha postural personalizada.

Uma vez que você tenha adquirido o par de tênis correto, certifique-se de substituí-los a cada 480-560 Km pois a perda do amortecimento pode levar a lesões. Uma boa estratégia é adquirir um segundo par quando o primeiro estiver com a metade da quilometragem indicada. O seu calçado vai durar mais tempo se você der um intervalo maior entre os treinos para que ele seque e recupere a deformação causada pela corrida. Além disso, um novo tênis como referência irá ajudá-lo a perceber quando o seu antigo par estiver pronto para ser substituído.

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